Egészség
Jót tesz az agynak az aerobik Jót tesz az agynak az aerobik Már egy könnyebb edzés révén növekszik az agy egy bizonyos területe, ezzel pedig a javul az emlékezőképesség - derítették ki amerikai tudósok.

« részletek

Helyes étrenddel a depresszió ellen Helyes étrenddel a depresszió ellen Egyes élelmiszerek, mint például az egészséges omega-9 zsírsavakban gazdag olívaolaj fogyasztása hatékony lehet a mentális betegségek kialakulása ellen vívott harcban.
Hatékony fegyver a narancslé Hatékony fegyver a narancslé Napi fél liter narancslé és heti három óra sport 2,5 százalékkal csökkenti a testsúlyt és 15 százalékkal a "rossz", azaz az LDL-koleszterin szintjét.
Egy korsó sör távol tart az orvostól Egy korsó sör távol tart az orvostól Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint.
Hihetetlenül egyszerű: hogyan hat egy mennyei fogyókúra? Hihetetlenül egyszerű: hogyan hat egy mennyei fogyókúra? Új módszerrel bővült a fogyókúrák listája. Ha karcsúsodni akarsz, nem kell mást tenned, mint a holdra figyelned!
Már vérvizsgálattal megállapítható az Alzheimer-kór Már vérvizsgálattal megállapítható az Alzheimer-kór Amerikai kutatók új módszert találtak arra, hogy vérvizsgálattal lehessen kimutatni az Alzheimer-kór jeleit. Amennyiben beválik, a felfedezést más betegségekre is ki lehet terjeszteni.
Aktív fiatalkor, kevesebb kiló később Aktív fiatalkor, kevesebb kiló később Azok, akik fiatal korukban rendszeresen mozognak, sportolnak, idősebb korukban is kevesebb súlyt szednek magukra, mint kezdettől fogva mozgásszegény életmódot folytató kortársaik.
Hangulatjavítással a túlsúly ellen Hangulatjavítással a túlsúly ellen Sok nő küzd a depresszióval és az elhízással egyaránt – a General Hospital Psychiatry decemberi számában megjelent tanulmány szerint a hangulatjavító kezelés a súlyproblémákon is segíthet.
Ha gyorsan jársz, tovább élsz? Ha gyorsan jársz, tovább élsz? Azt mondják: lassan járj, tovább érsz. Ám aki gyorsan jár, tovább él - legalábbis ez derült ki egy friss amerikai kutatásból.
Boldogságot okoz a dohányzásról való leszokás Boldogságot okoz a dohányzásról való leszokás Megalapozatlan a dohányosoknak az a félelme, hogy a cigarettáról való leszokás során a depresszióval is meg kell küzdeniük - derült ki egy friss tanulmányból.
Cukorbaj ellen együnk sajtot! Cukorbaj ellen együnk sajtot! A tejtermékekben olyan zsírsav található, amely csökkenti a felnőttkori cukorbetegség kifejlődésének kockázatát.
« Előző oldal Következő oldal »