Hiszed vagy nem hiszed? Ha figyelembe veszed a hold fázisait, hatékonyabban ápolhatod a szépségedet.

A hold emberemlékezet óta lenyűgözi a földlakókat. Bolygónkra gyakorolt rendkívüli befolyása megmutatkozik például az ár és az apály jelenségében. De vajon milyen hatással van ránk, emberekre nézve? A hold erejébe vetett hit számos természeti nép hiedelemvilágában mélyen gyökerezik. Ám modern korunkban is mind több orvos veszi figyelembe a hold állását a műtétek időpontjának megállapításakor, fodrászok hirdetik, hogy csak a megfelelő napokon vágnak hajat, és rengeteg rajongója akad a hold szerinti fogyókúráknak.

Ha szeretnéd kihasználni az életedben a hold ritmusát, elsőként egy holdnaptárra kell szert tenned. Ez megmutatja a napi holdállásokat. Az ilyen naptár jól áttekinthető jelek alapján ad információt arról, mire is alkalmas igazán az adott nap. A hold hatása sokféle módon érvényesül mindennapi életünkben, és a legjobban saját tapasztalataid alapján érezheted meg az erejét.

Növekvő hold

A hold növekedésével párhuzamosan megnövekszik a bőr felvevőképessége, és jobban felszívja mindazt a tápanyagot, amellyel ellátod. Ez azt jelenti, hogy ilyenkor különösen hatékony a bőr- és testápolás. A bőröd ilyenkor rendkívül hálás lesz az arcmaszkokért, pakolásokért és értékes növényi olajakért.

A tejsavós fürdő például ásványi anyagokkal és vitaminokkal tölti fel a fáradt bőrt. Miközben a kellemes meleg fürdőben ülsz, kényeztesd az arcodat tápláló arcmaszkkal. Ehhez keverj össze egy tojássárgáját, némi orbáncfűolajat és egy spriccelésnyi almaecetet, majd a keveréket vastag rétegben vidd fel a bőrödre. Hagyd hatni fél órán át, majd öblítsd le meleg vízzel.

Sajnos, ahogyan a hold gömbölyödik, úgy követi a tested is, vagyis sokkal könnyebben hízol, mint más holdfázisok alatt. Kerüld hát el széles ívben az édességeket! Helyette megfáradt idegeid csillapítására vesd be inkább a relaxáló hatású zenét, a tápláló arcmaszkot és az illatos olajakat.

Telihold

A telihold rövid ideje alatt a test jól értékesít mindent, amihez hozzájut. Ilyenkor tehát csak könnyű és zsírszegény fogásokat fogyassz. A hajad csillogással és teltséggel hálálja meg, ha pakolással kényezteted. A festésre is jól reagál ilyenkor.

Ha a tested hajlamos a víz visszatartására, a telihold körüli napokban lehetőleg teljesen mondj le a sóról!

A szakértők azt tanácsolják, hogy telihold idején kerülni kell mindenféle operációt, mivel a tapasztalatok szerint fokozottabb a vérzés, és nehezebb csillapítani, mint más napokon.

Fogyó hold

Fogyó hold idején a szervezeted is könnyebben megbocsátja az apró étkezési bűnöket, ezért bátrabban ehetsz kevésbé diétás falatokat is. Ez az időszak ideális fogyókúrára is. Ugyancsak ilyenkor van értelme a salaktalanító és méregtelenítő kúráknak. Igyál sokat – ez nagyon fontos –, hogy a sok vízzel a salakanyagok kiürülhessenek a szervezetedből. A narancsbőrellenes kezelések és a száraz kefés masszázsok szintén elősegítik a salaktalanítás folyamatát.

A fogyó hold nemcsak a belső, de a külső méregtelenítés ideális időpontja is. Használd ki az alkalmat peelingek alkalmazására, körömápolásra és a bőr elhalt szarurétegeinek eltávolítására.
Jó, ha tudod, hogy fogyó hold idején a bőröd egyenletesebben és tartósabban barnul, mint növekvő holdénál. Ez viszont azt is jelenti, hogy ilyenkor nagyobb a leégés veszélye.

Újhold

Újholdkor éri el a tested méregtelenítési képességének csúcspontját. Ha már régóta fontolgatod, hogy végre leszoksz a dohányzásról, vagy megszabadulsz néhány kilótól, ennek megkezdésére az újhold napja a legalkalmasabb. A gőzfürdő és a szauna hozzásegíti testedet ahhoz, hogy kiválassza a méreganyagokat.

Mivel ugyancsak újholdkor a legkisebb a hegképződés kockázata, valamint a fájdalomérzékenység, ezek a napok ideálisak arra, hogy megszabadulj a pattanásoktól és a mitesszerektől. Ha ilyenkor távolítod el a fölösleges szőrszálakat a tested érzékeny területeiről, akkor szinte egyátalán nem kell számolnod kipirosodással és duzzanatokkal.

Forrás: otvenentul.hu