Divatos fogyókúrák, csodadiéták, koplalás és egyre szaporodó kilók. Jó lenne valami egyszerű, de nagyszerű? Létezik egy terápia, amivel egészségesen és természetesen szabadulhat meg a túlsúlyától.

A helyes és kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a megfelelő anyagcsere-működés a kulcsa a sikeres fogyókúrának. Ha az anyagcsere-működés nem megfelelő, akkor a kibillent egyensúlya vagy helytelen működése következtében blokádok illetve zavarok keletkezhetnek, amelyek útjába állhatnak egy hatásos fogyókúrának.

Hans Wagner német dietetikus, a Schüssler-só-diéta megalkotója szerint tartós fogyás csak a test ásványi anyag háztartásának kiegyensúlyozásával érhető el. A hiányzó ásványi anyagok pótlásával beindul a szervezet anyagcseréje és ezzel együtt a zsírégetés is. A Schüssler-sók kíméletes és hatásos segítséget nyújtanak az anyagcsere-folyamatok javításában és helyreállításában. A testsúly szabályzáson kívül a Schüssler-sók növelik az energiaszintet, beindítják az anyagcserét, és stabilizálják az általános egészségi állapotot.

A konyhasó nem fogyaszt!
Már 150 évvel ezelőtt felfedezték az ásványi sók gyógyító erejét. Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler német orvos tizenkét sófajtát azonosított 1873-ban, amelyek jótékony hatással vannak a szervezet működésére. A szervezetünk nem képes előállítani az anyagcsere-folyamatokhoz szükséges sókat, csak táplálkozás útján pótolhatjuk őket. A probléma az, hogy a sókat önmagukban nem tudja optimálisan beépíteni a szervezetünk, és nehezen jutnak el az egyes sejtekhez. A sók könnyebb hasznosítása érdekében Schüssler új eljárást fejlesztett ki, homeopátiás adagokká hígította a sószemcséket, amelyeket a szervezet így már fel tud használni.  

A 12 féle Schüssler-só valamilyen arányban mindannyiunk szervezetében megtalálható, attól függően, miként táplálkozunk. Azt, hogy melyik sóból szenvedünk hiányt, vagy mitől vagyunk túlsúlyosak, a Schüssler-féle arcdiagnosztikából tudhatjuk meg, mert Hans Wagner szerint minden az arcunkra van írva. A sikeres fogyókúrához először meg kell vizsgálni, milyen ásványi sók hiányoznak a szervezetből. Ennek hiányában a testünk nem dolgozik optimálisan és a hiányt még több táplálék elfogyasztásával kívánja pótolni. Az ásványi sók hiánya gátolja a megfelelő anyagcserét, ezért a bevitt kalóriák elégetését is megakadályozza.

A leghatékonyabb diéta receptje
Ha most azt gondoljuk, hogy csak el kell szopogatni a megfelelő Schüssler-só pirulát, akkor tévedünk. Sajnos ez sem ennyire egyszerű, de aggodalomra semmit ok, mert csak egy kis odafigyelés szükséges. Nincs szó koplalásról, vagy fogyókúrás itókák iszogatásáról, sőt a kedvenc édességünket sem kell száműzni az étrendünkből!
A napi menü összeállításakor csupán arra kell ügyelni, hogy a típusunknak megfelelő élelmiszereket fogyasszuk. A Schüssler-só-diéta ötvözi a só-típusokat és a kínai orvoslás öt alapelemét: fa, tűz, föld, fém és víz.

12 só, 12 típus
A hiányzó ásványi sók megállapításához meg kell határozni, hogy melyik testi és lelki típusba tartozik. Nézze át az összes leírást, és válassza ki, melyik az, amelyben a leginkább magára ismer.

1. típus: Ezt a típust jellemzi, hogy hajlamos sportolás közben lesérülni. Durva a kéz-bőre, és jellemző rá az időnkénti farkasétvágy. Gyakran aggasztja a jövő. Körmei töredezésre hajlamosak, és szeme sokszor karikás. Ajánlott szer: Nr.1 Calcium fluoratum D12

2. típus: Az ebbe a típusba tartozók bőre fehér, néha sápadt. Sokszor élénk, feltűnő jelenségek, de egyben idegesek és becsvágyóak is. Körmük puha, ha csonttörést szenvednek, nehezen gyógyulnak. Az izomfájdalom is sokszor a calcium phosphoricum hiányával magyarázható. Ajánlott szer: Nr. 2 Calcium phosphoricum D6

3. típus: Ennek a típusnak a jellegzetességei elsősorban télen szembeszökőek. Hajlamos a megfázásra, és elég hamar kimerül. Sokszor visszautasítja a húst és a tejet, sport közben kicsiket és szaporán lélegzik, ezért kitartása nagyon korlátozott. Ajánlott szer: Nr. 3 Ferrum phosphoricum D12

4. típus: Ennek a típusnak igen érzékeny a nyálkahártyája, gyakran képződik szemén árpa vagy gyulladás. Érzékenyen érintik a meghűléssel járó betegségek, amelyek rendkívüli módon megterhelik szervezetét, és az átlagoshoz képest sokáig elhúzódnak. Az ebbe a típusba tartozók szívesen és sokat esznek. Ajánlott szer: Nr. 4 Kalium chloratum D6

5. típus: Ezen ásvány hiánya elmélázóvá és pesszimistává teszi az 5. típust, és olykor hangulatingadozások is jellemzik. Arca kifejezéstelennek vagy stresszesnek tűnik. Derékfájás, allergia és feledékenység jellemzi. Ajánlott szer: Nr. 5 Kalium phosphoricum D6

6. típus: Ha kevés a szervezetben a kalium sulfuricum, annak reggeli fáradtság a következménye. Hiányzik a lendület, és jellemzőek az enyhe depresszív fázisok. Napközben telítettségérzet uralkodik el ezen a típuson, a bélfunkció zavarai is előfordulhatnak. Ajánlott szer: Nr. 6 Kalium sulfuricum D6

7. típus: A magnéziumhiány sokszor izomgörcsökben nyilvánul meg. Jellemző a futás közbeni vádli görcs, de az emésztőrendszer görcsölése is átlagon felüli gyakorisággal fordul elő. A 7. típusba tartozó emberek sokszor jönnek zavarba, nagyon érzékenyek, gyakran szégyenlősek. Ők a legnagyobb csoki-rajongók. Ajánlott szer: Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6

8. típus: E só hiánya kényelmessé tesz, egy-egy kiadós ebéd után pedig csökkenti hajtóerődet, életkedvedet. E típus gyakran küszködik bőrproblémákkal. Szemhéja kipirosodhat. Ajánlott szer: Nr. 8 Natrium chloratum D6

9. típus: Ez a típus energikus, türelmetlen. Ennek megfelelően hamar ingerlékennyé válik, néha haragos – ami könnyen gyomorsavtúltengéshez vezethet. Elcsábítható édességekkel, és nagyon szívesen betér a McDonald’sba, vagy egy lacikonyhára, ami egyáltalán nem tesz jót eleve érzékeny bőrének. Ajánlott szer: Nr. 9 Natrium phosphoricum D6

10. típus: Ez a típus ragaszkodik megszokott környezetéhez, biztonságra és kiszámíthatóságra vágyik. A stresszre gyomorgörccsel reagál, és lehangolttá válik. Ödémára hajlamos, bedagadhat a szeme is, főleg a stresszesebb időszakokban. Ajánlott szer: Nr. 10 Natrium sulfuricum D6

11. típus: Érzékeny lélek. Szeretetre méltó, simulékony, igényli a harmóniát és megfelelően engedékeny. Ez sok erejét emészti fel. Haja fakó, fénytelen. Feltűnőek ízületi panaszai, és a korai érelmeszesedés is a silicea-hiányra vezethető vissza. Ajánlott szer: Nr. 11 Silicea D12

12. típus: A 10. típushoz hasonlóan a 12. típus is a kiszámíthatóságot szereti legjobban. Szívesen halogatja a változással járó döntéseket vagy a fontos feladatokat. Feltűnően sápadt a bőre, és erősen hajlamos a hólyag- vagy vesegyulladásra. Ajánlott szer: Nr. 12 Calcium sulfuricum D6

A típusokról, a diétáról és a Schüssler-sókról bővebben a "Dr. Schüssler-féle biokémiai életsó terápia - Gyógyulás a 12 ásványi sóval" című irodalomban, valamint a Fogyjunk a sókkal…   weboldalon olvashat.

Súlyproblémájával és egyéb egészségügyi panaszaival érdemes Schüssler terapeutához fordulnia, aki segít a megfelelő szerek kiválasztásában és hasznos tanácsokkal látja el Önt.

Indítsa be anyagcseréjét, és fogyjon egészségesen és természetesen Schüssler-só-diétával!

Forrás: www.schuessler-sok.com